11月2日（月）

雨凄い。朝ご飯お味噌汁ししゃも納豆サラダ（レタス、キャベツ、ブロッコリー、鶏肉）昼うどんセット（うどん、ご飯少し、サツマイモの天ぷら、玉ねぎ煮、卵焼き、こんにゃく、）牛乳プリンコーヒー夜ご飯2杯スープ（ほうれん草、たまご）豚キムチ炒めサラダ（玉ねぎ、レタス、きゅうり、ツナ、コーン）餃子運動フィギュアロビクス30分

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