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12月24日(木) 18時25分
本日受診日
すべてを話した訳ではなく、頭痛と吐き気がある事、不眠がある事を話した
カウンセラーからは、発散させる必要がある、
と言われた
わかってる
けど、会社や家族の前で弱音を吐き出す訳にはいかない
今日も心と体がバラバラだけど、平気な顔して笑顔をつくる
どれくらいもつか、わからないけど、私は強い人間でないといけない
弱音を吐き出す事は、できない
主治医は、睡眠をとり、なんでもいいから3食きちんと食べなさい
お薬は現状維持
今日は、少しは寝たいな
明日出勤だから、元気でいないといけないし
寝たいけど寝れない
今日は、一人泣き
なんで生きてるのか？
私がいる事で、周囲の人達に迷惑かけている
鬱から這い上がれない
誰にも理解されないって、つらいな
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