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12月27日(日) 0時50分
昨夜は、頭痛、吐き気、体のだるさで、なかなか眠れず、久しぶりに眠剤のお世話になりました
4時間程休む事ができたのですが、午前中強烈な睡魔があり、寝て過ごしてました
夕方くらいから、ズギンズギンと頭痛が始まり、メンタルは落ち着いていたので、夕食を食べてみました
少量摂取
最近気付いたのですが、甘いものなら、いくらでも入るんです(>_<)
買い物でも、チョコ系のお菓子を買ってしまいます
ご飯食べなくても、甘いものがあれば平気
糖尿に気を付けようf(^_^;
今日は、夜更かしできません
私がいつもゴロゴロしているところに、旦那が高いびきで、寝てやがる(-_-#)
休みの日は、わりに自由にしているので、メンタルも安定してるのかな？
仕事の時は、かなり気を使いますからね
その分、メンタル不安定になるんでしょうか
私って、本当に病気なんだろうか？
ただ、怠けているだけ、気合いが足りない、努力が足りないだけなんじゃないか？
社会に出て、余計そう思うようになりました
頑張れ！もっと頑張れ！と自分に言い聞かせるんですが、心と体がちぐはぐ
いろんな事考えてると、また頭痛
2週間分鎮痛剤をもらってるので、飲み放題飲んでます
安定剤は、飲んだり飲まなかったり
無茶苦茶してる
皆は、薬はきちんと飲んで下さいね
真似しちゃダメですよσ(^_^;)?
さあ、寝る準備して、寝る努力してみます
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