痩せてやる！

はじめましてー！

ちなみにきまりごと。

※食事は1300キロカロリー以内
※よく噛んで食事
※ドカ食いしない
※夜は炭水化物ぬき
※基本2食
※毎日食べたもの全て記入

ひとまずこんなかんじでやっていこうかと。
まずは年内に50切るのが目標！！
頑張るよー！！