痩せてやる！

夜→ ほうれん草の白和え　約59キロカロリー納豆　89キロカロリーレンコンサラダ　約98キロカロリー豆腐のゆずスープ　80キロカロリーさばの照り焼き　121キロカロリートータル約447キロカロリー本日トータル982キロカロリーわぁーまさかの1000未満(笑) 極度に減らしすぎた(´д`) 昼間寝てて食欲なかったのもあるけど苦笑明日はきちんとカロリーとります image=496649633.jpg

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