お茶うがい日記

2015年12月

お茶でうがいを始めた。
水でうがいするよりは喉に効く感じがした。

一週間では喉はあまり変わらないが口内炎が少なくなったのを感じた。
毎年、季節の変わり目に口内炎が出来て一週間ほどかなり痛かったが今年の初冬はいつもより口内炎が少なかった。

二週間目になると喉に変化を感じた。疲れた時に喉が痛くなって体調が悪くなることが少なくなった。