日常(仮)

眠れない夜

2016.2.6～7

基本的に寝付きは良い方です。
23～24時くらいに布団に入り、スマホを触ることもありますが、だいたい30分くらいでコテンと寝ています。

しかし、たまに今夜のように明け方までまったく眠れない日があります。
まぁ、数ヶ月に一回あるかないかくらいですが。

だいたいが寝る前に、もやもやーっとした考え事をしてしまった時で、その考え事が一段落しても寝付けません。
そして、4時過ぎまで寝付けない時は、もう眠ることは諦めて、布団の中での活動を開始します。
そう、今みたいに。(現在AM4:49)

外からは車の走る音が聞こえます。
交通量の多い通り沿いに住んでる為、こんな時間でも車の音が止むことはほとんどありません。
でも、車の走るサーーーっという音も昼間よりは静かで、良いBGMです。

こういう眠れない日はなぜか頭が冴えていて、言葉がやたらと浮かびます。
なので基本、まずはTwitterでそれを適当に発散します。
今回も「カラオケ行きたいー」とか「○○のアルバム良かったー」とか「定額音楽配信サイトは、とりあえずの最新曲追うのに使ってるー」とか、寝静まったTLをいい事にだらだら呟きます。
Twitterはくだけた言葉で、表現を気にせず叫びます。
誰もいないとわかってるから好き勝手喚きます。

それでも足りないと、この文書みたいに長文で何かを書き始めます。
内容はココで書いてるものと似た感じです。
敢えて表に出すこともないような、自分の中に留めておけばいいだけの、どうでもいいやつです。
いつもはメール画面で書いてあとで消すのですが、今回はこの場所の事を思い出したので、だらだら綴ってみました。
今思うと、昔のものも消さずにとっておけばよかったなぁと後悔してます。

さて。
隣ではダンナが軽くいびきをかきながら寝ています。
5:30になっても眠れなかったら、もう布団からも脱出しようと思います。