1月13日

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1月13日

外は霜で白くなってます(*_*; 朝食 ミニおにぎり二個 スティックパン二本 ミニハンバーグ二個 卵焼き3切れ ピーマン炒め お弁当、朝御飯の残りでした~ 昼食 煮込みハンバーグ 豆腐 チキンライス 間食 アーモンド 夕飯 大根とわかめの味噌汁 キャベツとツナのあえもの ひじき煮 里芋の煮っころがし三個 豚つくね一個 豚と玉葱炒め 子供の自転車には気をつけましょう~( TДT) 体重66.8 体脂肪24
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