1月7日(木)

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帰って来てから寝ました。 晩ごはんはおばあちゃんにおでんを作って貰ったけど 不安… 早く回復して料理作れるようにならないと体調崩しそう。 炭水化物しか出てこない。 前夜、いくら丼 朝、餅２個、おかゆ一口 昼、惣菜の寿司２個 完全に野菜不足 Ｒ１や果物は必ず食べるようにしてる じゃなきゃまた貧血酷くなる。
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