何でも活かせるモノ…料理編

ピーマンの肉詰め（二人分量）材料ピーマン２個鶏ミンチ100㌘位高野豆腐 1かけ豆腐30㌘位作り方普通にピーマンの肉詰め作るのと同じですが、卵は使いません｡豆腐を水抜してください。高野豆腐は削って粉にしてください。それを鶏ミンチと混ぜて捏ねてください。合わせたものをピーマンに詰めてフライパンで焼くだけです。 image=499167483.jpg

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