なんとなくダイエット

2016年2月8日

体重は、朝イチで下着１枚で計っています。

今朝は、
62.9kg! (前日比ー0.6kg/初日からー20.4kg )
長らく63kg 代が続いていたので、
嬉しいです♪

体脂肪は、
40.4%(前日比ー0.5%/初日からー13.6%)

体脂肪、本当に手強い(>_<)
まあ、最初は54%もあったんだから、
しょうがないですね。