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◎気づいたこと
仕事をして保育園にお迎えに行き、時には買い物に行き、家に帰るのは18時前から19時が多いです。
専業主婦だった時より、ご飯の時間、子供を寝かせる時間が1時間遅くなりました。
仕事で疲れる、家に帰っても育児に疲れる、家事が溜まっていく、自己嫌悪、散らかってる状況にイライラする、子供たちにもイライラする、疲れる、という悪循環が出来上がってしまっていることに気づきました。
家事をきちんとこなせれば、イライラが減るんじゃないか、余裕を持って子供に接することができるんじゃないかなーと。
仕事終わり、ご飯を食べ、洗い物、お風呂に入れて、洗濯物を干す、寝かせる、を、ダラダラのんびりせず一気に終わらせるようにしました(笑)
家の中でも仕事中のように早歩きしてます(笑)
でもそのおかげで、本当にイライラ減りました!
私のイライラの原因はこれだったんだ!(笑)
家が散らかってること、家事が溜まってること。
疲れてても頑張ってやってしまえば、結果的に精神的に良い!
もちろん頑張れない日もあるので、そんな日は手抜きもします。
金曜日なんかは週末で気が抜けるので、ダラダラしてしまうことが多かったり(笑)
家を綺麗に保ててストレスも減って、すごいことに気づけた気分です(笑)
綺麗にと言っても怪獣たちがいるので、すぐ散らかるし100点の状態で迎えられない朝もたくさんありますが。。
頑張るモチベーションがあがります!
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