2017/2月

9/9
前へ
/225ページ
次へ
◎気づいたこと 仕事をして保育園にお迎えに行き、時には買い物に行き、家に帰るのは18時前から19時が多いです。 専業主婦だった時より、ご飯の時間、子供を寝かせる時間が1時間遅くなりました。 仕事で疲れる、家に帰っても育児に疲れる、家事が溜まっていく、自己嫌悪、散らかってる状況にイライラする、子供たちにもイライラする、疲れる、という悪循環が出来上がってしまっていることに気づきました。 家事をきちんとこなせれば、イライラが減るんじゃないか、余裕を持って子供に接することができるんじゃないかなーと。 仕事終わり、ご飯を食べ、洗い物、お風呂に入れて、洗濯物を干す、寝かせる、を、ダラダラのんびりせず一気に終わらせるようにしました(笑) 家の中でも仕事中のように早歩きしてます(笑) でもそのおかげで、本当にイライラ減りました! 私のイライラの原因はこれだったんだ!(笑) 家が散らかってること、家事が溜まってること。 疲れてても頑張ってやってしまえば、結果的に精神的に良い! もちろん頑張れない日もあるので、そんな日は手抜きもします。 金曜日なんかは週末で気が抜けるので、ダラダラしてしまうことが多かったり(笑) 家を綺麗に保ててストレスも減って、すごいことに気づけた気分です(笑) 綺麗にと言っても怪獣たちがいるので、すぐ散らかるし100点の状態で迎えられない朝もたくさんありますが。。 頑張るモチベーションがあがります!
/225ページ

最初のコメントを投稿しよう!

63人が本棚に入れています
本棚に追加