55人が本棚に入れています
本棚に追加
/281ページ
減薬三日目となりました。
今日はなんだか眠いです(-_-)zzz昨日より気温がガックン下がったからかな(￣△￣)
腰痛も相変わらず(T_T)昨日の朝からの下痢も止まらず(T_T)
とりあえず、腰痛ストレッチして、パソコンで検索してYouTube見ながら腰痛ヨガをやってみた(^-^;)続けなきゃ意味ないんですよね～(￣△￣)
もしかしたら、少しずつ自律神経変化してるのかなぁ。微量だけど、今までと体に入ってくる量が減ってるからねえ(*_*;
予期不安ってやつかもしれないし(￣△￣)
とりあえず、気分云々より腰痛治らないのが気になるわ(´･ω･`)なんか良い腰痛体操ないだろうか(￣△￣)
午前中はなんとか乗り切り(^ｰ^)って言っても、朝は薬飲んでるけど(笑)
日中も夕方も眠かったが、なんとか乗り切った(*⌒▽⌒*)
少し気分沈みそうな気配もあるけど、今日もなんとかなったわ(^-^;)
よしよし(＾＾)＼(ﾟﾟ)
明日も乗り切れますように(*^▽^*)
最初のコメントを投稿しよう！