LJKの卒業に向かう奮闘記(´ω｀)

スクワットの悲劇

現在絶賛ダイエット中…。

なのですが、女の子の日でやる気なくしちゃってさちょっとだけ休戦してました。(￣▽￣)

んで、一昨日に再開、

ってこれ打ちながからクッキー食べてます←笑

私がやっているのは

筋肉のあるスラッとした感じになるための
腹筋とスクワット

半身浴で基礎代謝アップ

間食を減らす←（あれ、クッキー…。ｺﾎﾝ

女の子の日の前までもやってたのですが
身体がだるくて女の子の日の期間中はできませんでした。

体調が回復して、よし！再開！！

と張り切ってやりました…。