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「はい。」
「坐るのは畳一枚の半分です。座布団を二つ
折りにして、更に上を折り返して後ろだけ
三重にしてください。」
「形を整えたら座布団の前に立って合掌して
下さい。」
「そのまま後ろの高いほうにお尻を乗せて
下さい。」
「胡坐をかくように坐って、片方の足は膝を
曲げて足首を反対側の太股の付け根辺りに
置いて下さい。」
「もう一方の足は反対側の腿の上に乗せて
下さい。」
「左右に身体を揺すって、まっすぐだと思う
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