あくびのダイエット日記

自己紹介から

年齢43歳の主婦
旦那と二人暮らし
会社の健康診断が７月にあるため、本気を出してダイエットしたいと思います。
食事の内容、運動、体重などを記録していきます。いわゆるレコーディングダイエットです。