第1話

第2

すすめてる私は不眠症…
今のお話、実はDrから言われた事なんです。

私、筋金入りの不眠症で、お薬も殆ど効かない日もあり、悩んで、相談した時に頂いたアドバイスなんです。

意外と、守るとお薬が効いてくれます。

私は、元々ショートスリーパーなので、30分熟睡出来れば元気なんです。

でも、仕事で色々あって悔しい思いとかすると…全く眠れませんでした。でも、このアドバイスを守る様になってからは、大分改善されてきたのでちょっと心辺りのある方、オススメします。