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11/24
本日からエッセイの記録も書いておきます。作品の方はノルマ設定してから本格的に。
まぁ、認知行動療法の一種だと思ってます。
何度でも再スタートを切ります
・作品整理
→おおむね完了
・ウーちゃん1ページ
→完了(たとえ1ページでも記録に残しておくと精神的にはいいらしい)
・創作分析エッセイ
→一作品完了
今日の夜は仕事で作業できませんので、この辺りにしておきます。
とにかくどんな些細なことでもできたことを記録して行きます。
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