*おさらい*

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圭は少し変わった体質を持っている、と聞いた。 それは食べると太る、運動すると痩せるという、一見普通の現象だ。誰だってそう、個人差はあれどよく食べる人の運動量が足りなければ、持て余されたエネルギーは体内に溜まり、体に脂肪としてついてしまう。 逆に運動する、体を動かす事によって体内の燃費をよくし、エネルギーを消費して体型の維持、またはダイエットや肉体改造なんて大袈裟だけど筋トレになったり。 圭はよく食べる。僕と比べては比較対象にならないけど(僕は自他共に認める少食だ)成人男性の平均よりも多く食べ物を摂取するだろう。 そのまま動かずにいれば脂肪が体についてしまう。だから圭は外を走ったり家の中では筋トレをしたりして、運動をしている。 どのくらい食べたらどのくらい運動するのか、それは圭自身がわかっているという事なので、僕はなるべくバランスの取れた食事を用意しようと心がけている。うまくいってるかはわからないけど。 詳しくはわからないけど、それは圭が子どもの頃からの事で、その体質をもっとよく知るために圭の父親がしたのが、食事制限や運動制限などの……実験だった、という話だった。
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