ポケモンGOとおばちゃんカエルの日常

ポケモンＧＯと医者

今月の初め、私は持病の為の定期健診に行って来ました。

お恥ずかしいのですが、医者からは、痩せる必要が有ると言われております。

体調を崩した時に発覚して、ちゃんとした食事療法と運動療法を、ということで、経過入院したことがあるんです。

しかし、自宅に帰ってくると、やはり、自分だけでは無いので、そして、自分に甘い私はコントロールできないんですね。

でも、これ以上、家族に迷惑はかけられないと、まずボロボロの体を何とかしなければならないと思い、体力づくりに励もうと思いました。

そこで、私が続けてやれる運動とは？と考え、水に入ることが好きな私は、昨年末よりプールに通い始め、ウォーキングや水中エアロビを始めたのです。

それまでにも、ちょこちょこプールには行っていたのですが、色々あった事もあり、場所を変え、心機一転、ちゃんと身体を動かそうと思ったのでした。

すると、最初の頃は特に変化も無く来ていたのですが、徐々に動けているということと、精神的にも、より前向きになっていたのです。

体重は思ったより、変化が無く1.２キロを前後するだけで、でも、思った事が思ったように出来るということが嬉しかったのです。

定期検診時の検査結果も良い状態が続いていて、やはり運動は大事だと実感しておりました。

そんな所に、ポケモンＧＯが始まり、歩かなくてはいけなくて、「これは、一石二鳥じゃん！」と思ったのでした。

そして、検診の日、「先生、私、ポケモンＧＯ、やってるんですよ！」と言うと、「あー、犬の散歩とポケモンＧＯは運動にはならない！」と即答。

「えっ？そうなんですか？」と私。

「あー、時々、止まるのは運動にならんのだ。」と先生。

どうやら、私みたいな方が他にもいるらしい感じがして、でも先生はポケモンＧＯの事、よく知っている様だった。