初めまして、こんにちわ
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したこと ウォーキング１時間 半身浴 今日は歩きすぎた！疲れたー 歩きすぎも良くないと聞くので １００００歩目標！ あと寝る前に芋焼酎1杯のみました！ 今日は久しぶりに過食嘔吐してない。 自分をほめてあげたい 笑
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