なぜか太らない秘密

　私は正直太ってもおかしくないような食生活をしています。でも、なぜか太りません。その理由として思いあたること、もしかしたらダイエットに効果的なことかもしれないということを紹介します。
　どれも誰でも簡単にできて、苦もなく続けられることばかりなので、ぜひ試してみてください。

　その前に、私の食生活がどんな感じなのかを書きます。
・1日2食
・朝食は食べない
・夜遅い時間(深夜)に食べる
　よく、夜の9時以降に食べると太ると言われてますよね。私は9時どころかもっと遅い時間に食べてます。そして、食べる量も結構多いです。ある日のメニューを書いてみます。
・ご飯茶碗一杯
・ラーメン一人前
・漬物等
・菓子パンやデザート
　炭水化物＋炭水化物、そして甘いものと、いかにも太りそうですね。
　こんな感じなのですが、なぜか太りません。それでは、私が太らない秘密、これをやっているおかげなのではないかということをご紹介します。