私と母

結婚してから

グループカウンセリングは毎回ファシリテーターのお題から始まりました。そのお題は、どうしてこのグループカウンセリングに参加しようと思ったか？や母親からの影響を受けている面、母親の良いところなど…今までモヤモヤと考えていたことが改めて問われ、自分の言葉で発言していくうちに傷ついていた小さい自分が癒されていくように感じました。そんな真面目なお題を考えている時間と同じくらい毎回の雑談混じりな会でしたが、参加してよかったと思いました。
この頃、私は別の個人カウンセリングも並行して月一ペースで通っていました。その相談内容も同じく母との関係についてが主でした。このカウンセリングでは、一対一だったのでゆっくり時間をかけて自分の言葉を引き出してくれるような形でした。
この２つのカウンセリングの効果によって、私の中では母との関係についてギクシャクしていた何かが少し緩んできたように感じました。