先生に言いそびれた答え

三種類の疲れ

　なになに？精神的疲れがひどかったら、そもそもなにもやる気がおきないって？たしかに、最初のうちはそうだろうね。

だけど、一週間くらいほんとに何もやらないと、そのうち何かやりたくなってくるんじゃないかな？はじめはやりたいことだけやっていけばいいさ。そのうちいやでも健康志向になっていくよ。でも、何ごともいい意味でいいかげんじゃないとね。

そう、なんでも完ぺきにこなさなきゃと思っちゃあだめなんだ。毎日湯船につかる必要もないし、眠れないときは、音楽を聴いたり、本を読んだりしてもいい、たまに無性に甘いものを食べたくなったら、ケーキでも買ってきてあげるから、コーヒーをいれていっしょに食べようじゃないか。え？紅茶の方が好み？うんわかった、じゃあセイロンをいれよう。