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1月15日日曜日
食べ過ぎたなぁ、、、。
明日から気を付けます。(デブマインドォ笑)
ひと月で、なんとか2キロ、、、減らしたい。
炭水化物を取り過ぎなので(餅と米が我慢できない)、1日にどれだけ取るか数えます。
それから、骨盤体操しようと思います。
以前にやって成果が出たから！
仲間もいるからね～、えみさん(笑)
頑張ります！
1月始まりのドラマ、何見てる？何見る？
香里奈ちゃんのは録画してみたよ。
娘が心理学を勉強するので、何か参考になるかなぁ？と思ってね。
キムタクのも、主役級ばかりのドラマだから面白そう。
オススメあったら教えて下さいな。
さて、ハンドケアします。
オイルでマッサージ！
そして早く寝よう。
ではみなさん、おやすみzzz
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