45歳の報告書。

2月

2月10日金曜日

配達終了！
こたつでのんびり中。
猫ちゃん達に囲まれて横になってます。
横にくっついてるんじゃなくて、お腹の上と腕の上に乗ってる。
お、重い、、、。

そろそろ本格的にダイエットしなくちゃなぁ、、、。
この間、仲良しさんに「mioちゃん太ったよね～」と言われてしまった。
そう、3キロが戻らないの、、、。
2年前の自分のダイエットエッセイ読み返してみよう。
ダイエットアプリも探してみよう。

と、ダイエットの話の後に食べる話(笑)
今夜は「鯖飯」にするの！
月一でまとめ買いに行くおさかな市場の「トロ鯖」を、焼いてご飯と混ぜます。
生姜とネギとゴマも混ぜ込む。
そして食べる時にお好みで、梅干しやわさびもプラスする。
簡単で美味しい！
主菜は何にしよう？
鶏胸肉があるんだけど、天ぷらか？蒸し鶏か？
副菜は大根と白菜で何か作ろう。
考え出したら、唾液が溢れてきた(笑)

その前に温泉汲んできます。
毎日100円で温泉に入れるんだよ。
いいでしょう(￣∀￣)ニヤリ