おやぢ的 気まぐれワ～ルド 2017

１月５日(木)

　本日の予定、目標

　三食しっかり食う。特にバランス良く体によいものを。しばらくは、体調管理を一番にと、退院時にアドバイスあり。

　食い過ぎない。おやつは控えめに。
　昨日は夜、買い置きのピーナッツチョコ（100均）を一袋食ってしまい「退院からまだ二日やで。お前は子どもか！」と自分に突っ込み入れました。

　少し歩く。
　買い物以外に、歩く。ただ、歩きすぎない。そう、今は体調管理が一番。

　図書館で借りた本や、買い置きの本を読み返す。

　エブリスタの小説の更新。こちらも、無理してまで書かない。