１月４日(水)

　今日の予定と目標　依存症回復支援センターは、できるだけ顔を出す。　図書館で借りた本を読むなどして、ゆっくり過ごす。　散歩を兼ねて、日用品、食品の買い物に行く。　三食きっちり食べる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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