ダイエット歴

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その後は、45kg未満をキープしつつ、ジョギングは気持ち良かったので、程々楽しむ程度に走っていました。 それから1年半後に日本に帰国。 1ヶ月に1kgのペースで、8ヶ月後に+8kgの、53kgに！ 理由は、東南アジアに無くて日本にあるもの。 それは、、、 白米と、コンビニスイーツ！
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