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２月９日（木）
体重54.5kg
昨日の夜計測した現実…
ウエスト74cm
太もも58cm
ふくらはぎ34cm
え…太もも、細い人のウエストやん。
そりゃスキニー入らないよ(・・;)
本日の歩数4278歩
歩数もっとあるんだけど、午前中携帯忘れててかせげなかった…
基本6000歩程度毎日歩きます。
んで、間食やめます。
お酒は…辞めたいけど、仕事の付き合いと父の機嫌次第で飲みます。
ストレッチ、マッサージで痩せたいと思います!
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