Dieエット

ポシビリティー

　まずは、朝の牛乳をお姉ちゃんと同じようにお水に変えた。

　そしてパンは食べずに、多めのサラダと目玉焼きだけにした。

「ひなた、どうしたの？」と、お母さんに聞かれたけど「私もお姉ちゃんみたいになるんだ」と言ったら、すぐに納得してくれた。

　きっとお母さんも「ひかりとひなたの差がだいぶ開いてきたな」と思っていたんだ。

　私もスクールバスに乗るのをやめて、できるだけ歩くようにした。

　もちろんエレベーターやエスカレーターは使わない。

　電車でも座らず、立って腹筋に力を入れるようにしてみた。