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火曜日はヨガの日。
ここで体がリセットされる。
ヨガを始めて姿勢を気にするようになった事が、ダイエットにすごく影響してると思う。
体の外も、中からも、整う感覚がある。
本当にヨガはオススメ。
今日は、昼ごはんを外食にするかコンビニにするか自炊するか悩んで、コンビニにしたのよね。
お米を精米してくるのを忘れて、帰っても家にご飯が無かったからね(苦笑)
娘と一緒だったからちょっと贅沢しても良かったけど、今月は金欠で、、、。
コンビニはチャージしてある分があったから買い物出来た。
最近、春から一人暮らしをする娘を甘やかしてます。
彼女が一人暮らしになって、太るのか？痩せるのか？ちょっと楽しみです(笑)
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