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今宵もね(。_。)
ダイエット、ダイエット言いながら
晩酌してるサニャですよー←
でも今日は朝に酵素炭酸割り置き換えに
成功したし、そんなにいつもよりは
食べてない...はずだよ？
朝
酵素炭酸割り
昼
カレーライス
ミニカップ麺
夜
コークハイ数杯
ひじきサラダ
エンガワゆっけ少し
豚肉炒め少し
漬物少し
昼のミニカップ麺が余計だよねｪ(><)
ま、生理前だし、、
いつもはもーｯと食べます。。
摂食を持っていて
今は過食期。。。
なんかずっと過食期な気がするけど←
今日はなんだか生理来てないのに
生理痛みたいな感じで具合悪いのね。
悪い割りにそれなりに食べているけどw
30歳過ぎたら、どーも意志が弱過ぎて...
若い頃のあの意志の強さはどこに
行ったんでしょうか_( っ`ω、)っ
ま、産後はただでさえ
食欲増すｯてゆーし←言い訳
我慢したはしたでイライラして
失敗するし(´；ω；｀)
だから、我慢出来る時はして
出来ない時はしないの。。
これが、、サニャスタイル。
(だから中々痩せないw)
あまり、為にならないエッセイですが
長い目で見て下されば...ね？
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