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全体・目次ページ!
《1日目》
鮭の南部焼・ブロッコリーと蒸し鶏のサラダ
《2日目》
さつま揚げと大根の煮物・ポテトサラダ
《3日目》
鶏南蛮そば・アスパラベーコンソテー
《4日目》
赤魚のおろし煮・ハムサラダ
《5日目》
豚丼・きのこ和え
《6日目》
根菜のカボチャ煮・カリフラワーサラダ
《7日目》
五目玉子焼き・鮭のキャベツのフレンチドレッシング
《8日目》
酢豚・わかめと玉ねぎの納豆和え
《9日目》
アジの蒲焼・インゲンのごま和え
《10日目》
そぼろ煮・ハムとブロッコリーのシーザーサラダ
《11日目》
チンジャオロース・ほうれん草錦糸和え
《12日目》
エビと大根のうま煮・もみ漬け
《13日目》
厚揚げのチャンプル・きゅうりとシラスの酢の物
《14日目》
キャベツとさつま揚げの炒め物・カボチャサラダ
・・・・・・・・・
とりあえず2週間分の目次です!
15日目の前にまた目次入れますね。ではでは。
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