36人が本棚に入れています
本棚に追加
母は厳しい方だったと思う。特に勉強に関して、、
私はわがままだし言うこと聞かないからよく怒られてた。頭ごなしに怒るところがあり、そうされると、嫌われた、拒絶されたとかんじてしまい恐縮していた。
母の怒った時の表情、声に「見捨てられ不安」が作動してしまう。
この感情が、私の人間関係に影響を及ぼしている。
元カレもそうだが、今のパートナーのチョコと喧嘩になると、チョコの怒った態度(冷たい)顔、声を聞くと心と体が反応する。
嫌だ！って思っちゃう。
怒られる=嫌われた、拒絶！って考えになってしまうの…
最初のコメントを投稿しよう！