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長いトンネルの向こう側

鬱には出口があるらしい(´∀｀*)

光陽子（ヒヨコ）

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ノンフィクション 休載中
58分 (34,719文字)
ページが多少前後しました。栞を挟んで下さいました方、すみません！

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あらすじ

はじめまして(´∀｀*) 治りかけ鬱人間『ひよこ』と申します。 育児をきっかけに 『不眠症』『うつ病』 と診断された私が 8年かけて、ほぼ完治にいたるまでの 山あり谷ありの治療体験記であり 今も続

タグ

ノンフィクション 育児子育て鬱病闘病不眠症心療内科育児鬱うつ抜け育児ママ

目次 24エピソード

～はじめに～

…1ページ

兆候

…5ページ

不眠症発症

…12ページ

避難と幼稚園

…17ページ

カウンターパンチとボディーブロー

…23ページ

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