わんにゃん筋活クラブ

はじめに

ようこそ【わんにゃん筋活クラブ】へ。
企画倒れ必至の新しいエッセイ開始です。

とりあえず昼間の業務が終わってからの夕方から夜にかけて、生活習慣改善プログラムとして筋トレ生活【筋活】を継続していきたいと、思っております。

ダイエットするにあたり色々な欲望と対決しなければなりません。
それが生活習慣改善プログラムという訳です。
大好きな炭水化物、チョコレート。
ビール。

自分の場合はダントツで【ビール】。
脳に深く刻まれてしまった、アルコール摂取の記録を塗り替えていかねばなりません。

ご褒美は徐々につくであろう筋肉と体調の良好化、ということです。

このページを見てしまった、あなた。
一緒に【筋活】してくれませんか？？