飯マズ源蔵奮闘記？？？

2017年8月8日 サーモンとパンプキンクリームパスタ

材料
サーモン　一切れ
カボチャ　テケトーより多め
小松菜　ありったけ
パスタ　超大盛り
牛乳　気分次第！

塩　茹用多め
オリーブオイル
胡椒
クレイジーペッパー
バター

こんなもんか？