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股割りは防御反応が起こっている状態で無理やり筋繊維を断絶させ、筋肉の緊張を解きほぐしてくれるため非常におすすめです！
柔軟の際に体重が非常に重い方にのしかかってもらい前屈すると股関節が「ブチブチブチ！！」となり今まで経験したことのない痛みが襲ってきますが、それを乗り越えると究極の癒しともいえる安心感が待っています。
やはり現実は甘くなく、快感を得るためには代償として強烈な痛みを乗り越える必要があります！
しかし頑張りましょう！
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