夫が単身赴任になりました。

５月４日(月)

体重測ったら昨日から－６００グラム！
ずーっと停滞してた壁を越えた！！

１ヶ月くらい同じところを行ったり来たりしてたので嬉しい～( ≧∀≦)

モチベーション下がって、もうやめようかとも思ってたので、これはテンション上がる！

去年の７月くらいから始めて－８キロ。
目標まで後５キロ！

ヘルニア一歩手前の腰痛持ちなので、あんまり激しいのはできないから筋トレゆるーくして、妊婦さんのような腹肉をどうにかしなくっちゃ(^_^;)

最近腰痛がひどいのでビビりまくってます。
３年くらい前にひどいのやって、夜も眠れないくらいの激痛で。
眠いのに寝れなくて、やっと眠れたと思ったら激痛で目が覚めるって感じ(　ＴДＴ)

もうあれはイヤだー( ;´･ω･`)

ひーさんもいないし、ホントに気を付けよう。