虎メシ

ブラックな金曜日の1人昼ごはん

まず、鯵の開きは、2尾とも焼いてしまいました。

本日は子どもたちがいないので、ご飯作らなくていい日。

だから、もう1つはダンナの夜ご飯になります。

2尾だから、グリルとか使いません。フライパンにくっつきにくいアルミホイルを敷いて、その上で皮目から焼くだけ。

冷凍のまま焼いてもちゃんと焼けました。