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１０月１５日（月）
昨夜はアニメ「バイオハザード ダムネーション」を見た
CGアニメを見るのは、初めてかも！！
日本の技術力・リアルさを見た
我が家には、プレステないし・・
今朝６時前に目が覚め、寒いから布団の中でもじもじ？？
６：０５ 時計を思わず見たわ
旦那が起きると言い出した「今日は７：２０に家出る日」と言って！
（え～７：３０って言ったわよね）
とにかく起きて、食事の支度！旦那はすぐに降りてきて、金魚の餌やり
昨日の栗ご飯を温めて、湯豆腐を出して（お湯の中に豆腐入れるだけ）
薬味・ポン酢も一緒にセット
急いで、珈琲もセットして、梨を出して大慌て！
結局７：３０に出て行ったわ
旦那が居なくなって、本当にほっとして食事
私も栗ご飯！
さて今週のダイエットですが、ここ１０日の夕食軽めに効果が出た（万歳）
１０月８日 ５２．６キロ （－１．５）
１０月１５日 ５２．２キロ （－０．４）
５２．５キロを切ると、体は軽め！でも体脂肪率は３０％台なのよ（笑）
先日は昼飲みをしたけれど、それ以外はお酒を休んでいるのが良いみたい！
体にも家計にも（苦笑）とりあえず、明日は健康診断！
今日も昼食はしっかり食べましょう（お菓子もね）
さあ今日も１日頑張りましょう！！
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