29人が本棚に入れています
本棚に追加
１７時 お風呂洗って、入浴する
その後、超軽めの夕食！！
午前中の健康診断で、バリウムを飲んだ。便秘気味だから、下剤も余分に貰った
薬を飲んで、６時間経過・・もう１錠追加！水も頑張って飲むが・・・
お腹が空くわけないわね（苦笑）
１８：００過ぎ 旦那から帰るメールが入った
１９時前 夕食。旦那の夕食も軽めにしたわ（笑）
白米・野菜と肉団子のみそ味スープ・餃子・あく巻（２切れ）
食後、珈琲を淹れて自室へ行った旦那！
私は片付けて、明日のお米のタイマーセットOK
１９：３０ 本日の主婦業終了です
健康診断の結果は郵送なので、どうなるのか？？
旦那はダイエットするのか？？
私も夕食軽めのダイエット続けないと・・・（やる気はあるのよね）
最初のコメントを投稿しよう！