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１月１日（月）
明けましておめでとうございます。
だらだらと書いているだけなのに、読んで下さる方々がいらして感謝です。
今年もまた思ったままを書いていきます。
昨夜はやっと念願だった”ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅”を
途中まで見る事が出来た。（眠くて、途中で諦め）
後で続きを見るつもりです。
今朝は６時に目が覚めてそのまま読書タイムへ
図書館で借りた本１５冊も、残すところあと５冊
４日には返却して、また続きを借りてきましょう！
７時主婦業開始（普段と同じだわ）
お節（昨夜から手を付けたので）の残りとお雑煮を食べた
お雑煮は下準備が出来ているので、簡単に出来たわ
食後珈琲を飲みながら、ＮＨＫの”伊勢神宮”の特集を見た
数年前に行った所なので、ちょっと懐かしいわね。
９時旦那は自室へ（勉強はしないらしい）
私も自室へ入り、魔法使いの旅の続きを見る
日差しが入って、温かいわね・・昨日のちらちら雪が嘘のようね！
昼前に姑が、午後には上の子供がやってくる
今のうちに好きな事をしないと！
さて・・・・・
昨年１０月３０日から始めた”レコーディングダイエット（別名 禁酒ダイエット）です
先週１２月２５日（月） ５５．７キロ
今日１月１日（月） ５５．２キロ －０．５キロです
クリスマスイベントの中・・・よく減ったと自分で感心してますよ（笑）
１０月３０日から９週間 ６１．３キロの体重を基本とすると、 －６．１キロです
９週間の間には、数回はお酒を飲みましたが、基本的には我慢しています。
年末の掃除で、古い手帳が出てきました。
その頃からもダイエットしていて、何度挫折したことか・・・
ちょっと気を緩めると、すぐに戻ってしまいます、
今回もそうならないように、気を付けていきます！！
玉ねぎヨーグルトは完全に諦めました。 また他に探してみます。
でも納豆は体に良いので酢＋納豆はやっています。
納豆に酢を入れて混ぜるだけ・・（ダイエット効果あり）
”酢納豆”で検索すると、出てきますので
ダイエットに興味のある方はどうぞ！
納豆に酢を入れて、かき混ぜると・・・納豆がフワフワになって好きです。
玉ねぎヨーグルトよりも以前から、酢納豆はやっていました。
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