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いつもありがとうございます（＾ω＾）
寒暖差が大きいので身体が驚いてしまいますね
気をつけてくださいませね
わしはダイエットを続けて とりあえず二カ月で５キロ落としたけど
すぐに戻ってしまうので 膝の為にも まだ頑張らないといけません
小麦粉のおやつを食べないと痩せるし
血液の数値も下がるのです( ・∇・)
うううう（；＿；）
とはいえわしのことだから ちゃっかり食べられる物を探して
それなりにあれこれ食べています（＾ω＾）
糖質オフの食品が増えて 本当にありがたいのです
それでは今回はこの辺で
スギ花粉症の皆さま ガンバです！
ではまたねー♪( ´θ｀)ノ
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