双極性障害との戦い。

とりあえず。

面談が終わって、期日までに終わらせないとならなかった仕事を終わらせて、同僚と少し話して、その日は帰りました。

疲れました。

翌日は案の定ぐったりとして、1日家で過ごしました。

今は身体の状況に対して、素直に応じるようにしているので、まぁしょうがないです。

その次の日にはある程度回復したので、私なりの病気対策活動を始めたのでした。