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普段の飲み物はお茶かブラックのコーヒー?
この、お茶がね…ティーライフのダイエットプーアル茶というのを、かれこれ10年以上飲んでます。
これを飲んでいれば体重は増えずにキープできるんですよ。
ただし、減らないからそこから努力をしなければならないですね(￣▽￣;)
さらに私には利尿効果(←漢字あってる！？)が凄くて頻尿になりますwww
酷いと15分おきとか？？？
それでも浮腫まないし、トイレを苦痛と思わなければ良しですな(笑)。
今日も１㍑の水筒に煮出したのを持って歩いてます。
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