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6.27 Wed.
午前５時。
おはようございます、まめたです。
昨日からの強風が続く神奈川南東部、朝を告げる小鳥の声も風に消されてしまいそうです…
今日は曇りの予報。
ただし湿度が高いので蒸し暑いですね。
もう夏だなあ、と思っていたら新聞の生活欄に載っていた見出しが目に留まりました。
“夏血栓注意報！
夏は、ほぼ毎日脳梗塞の要注意日です。”
30℃を超える真夏日は、汗で脱水→ドロドロ血→脳梗塞となりやすいので適度な水分補給と、日頃からサラサラ血を心掛けましょう。
…日本ナットウキナーゼ協会からのお知らせでした。
納豆には血栓を溶かす強力な酵素が含まれていて、それはナットウキナーゼと命名されています。
納豆を食べるとナットウキナーゼは胃を通過して腸で吸収され、８時間ほど血液中で働くそうです。
血栓が生じやすい就寝中に備えて、納豆は朝だけでなく夕食時にも摂るようにすると良いそうな。
サプリメントより納豆を食べた方が安上がり！
納豆で血液サラサラになりましょう！
私は納豆＆キムチをご飯に乗せるのが好きです♪
でも、嫌いな人には堪りませんね…
西日本では食べないって本当ですか？
納豆好きなワンコやニャンコも多いですね。
健康に良いでしょうが食後の始末が大変そう…
うちのまめた君、きっと好きですが与えたことはありません(^^;)
神経質なこじろう君には絶対に無理でしょう…
こじろう、今日はトリミングに行ってきます！
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