summer dream

第2章：

　私は参加したい意思を返信して画面を消す。

　これは絶対五ヶ月でダイエット成功させなくちゃね。

　自分にとってちょうど良い目標を見つけ、更に意気込む私。その日は一日あれこれと運動をして過ごした。

　　　　　*　*　*

　そして次の日。朝起きたらまず昨日見たストレッチをして身体をほぐす。

　カーテンを開けると、優しい光が降り注いできた。

「今日も一日頑張るぞー！」

　独り言を呟いて朝食の準備をする。朝はいつも食パン二枚という栄養も何も考えていない食事だったが、今日は食パンを一枚にして多めのサラダをチョイス。デザートにはヨーグルトを食べることにした。

　朝は身体がエネルギーを求めてるからね。下手に量を減らさない方が良い。

　そんなことを考えながら食事をとる。いつもよりゆっくり時間をかけて食べると、満腹中枢が働いてほどよく満たされた。

　バイトへ行く準備をして、今日も徒歩でバイト先に向かう。