my統合失調症の取り扱い説明書

第1章 今の現状

統合失調症と診断されて11年目に入った。去年の12月から、精神が不安定になり、仕事も退職し、今は病院のデイケアに行き始めた。
11年精神病やってて、デイケアの存在を知らなかった。笑笑。
デイケアはいい。色んなプログラムがあったり、自由に過ごせる。でも1番いいのは、そこにいる人はスタッフ以外みんな精神病ということ。
病気は違っても、精神病の人たちの集まり。
そこでは健常者のふりなんかしなくていい。
病気の私のままでいられる。
無理に話さなくてもいいし、無理に笑わなくていい。相手に合わせることもしなくていい。
みんな病気だから。
そこにいるだけで、孤独じゃなくなった。